3 фрукта на ночь для восстановления позвоночника

С помощью трех доступных и популярных фрукта, употребляемых вместе на ночь, можно восстановить физиологическое состояние позвоночника и улучшить свое самочувствие. Этот метод особенно хорош при остеохондрозах или дорсопатиях.

Каждый вечер непосредственно перед сном в течение 2 месяцев нужно съедать курагу, чернослив и инжир. Соотношение этих фруктов должно быть таким:

  • 1 плод инжира (он же смоковница);
  • 5 сушеных абрикосов (она же курага);
  • 1 плод чернослива.

Вы хотите знать, почему же этот метод так эффективен? Все очень просто. Дело в том, что эти фрукты в большом количестве содержат вещества, которые способствуют восстановлению (регенерации) костных и хрящевых тканей, из которых и состоит позвоночник.

А еще эти фрукты способствуют восстановления межпозвонковых дисков. Более того, помимо восстановления структуры таких тканей, эти фрукты создают пассивную защиту, делая костные и хрящевые ткани более упругими и выносливыми к износу.

Усиление выносливости и упругости костных и хрящевых тканей приводит к тому, что межпозвонковые диски и сам позвоночник со временем выравниваются, становясь на свою физиологическую позицию. И все это без контактных методов лечения по типу мануальной терапии!

 

Попробуйте использовать этот простой рецепт, и вы сами удивитесь, как быстро вы приведете свой позвоночник в норму. Методика работает независимо от вашего возраста, она хорошо подходит и детям, и взрослым.

Курага содержит огромное количество полезных веществ. Особенно много в ней фосфора, железа и кальция, а еще она богата витамином В5 и каротином. Все эти компоненты жизненно необходимы организму человека.

Инжир является прекрасным профилактическим средством против практически всех видов онкологических заболеваний. Также он оказывает положительное влияние на работу щитовидной железы. В какой-то мере инжир эффективен против паразитов в кишечнике.

Чернослив чрезвычайно полезен для желудочно-кишечного тракта в целом. Его назначают даже врачи тем пациентам, которые страдают нарушениями пищеварения, которые страдают от запоров. А еще чернослив понижает и стабилизирует артериальное давление.

Получается, что, используя такую методику можно забыть не только о заболеваниях позвоночника и межпозвонковых дисков, но и болезнях в организме в целом. Этот метод хорош и для лечения уже имеющихся болезней, и для профилактики их появления.

Конечно, нельзя использовать эту методику как полную замену традиционным способам лечения. То есть, если у вас есть предписания врача по поводу приема таблеток или лекарств в других формах – ни в коем случае не отказывайтесь от такого лечения.

Методика с курагой, черносливом и инжиром не заменяет, а дополняет традиционное лечение. И перед использованием этого метода даже необязательно консультироваться с врачом, ибо все эти фрукты можно есть в любом состоянии.

Единственное исключение – заболевания желудочно-кишечного тракта. При некоторых из них такие фрукты употреблять нельзя. Чтобы не навредить себе имея болезни ЖКТ проконсультируйтесь с гастроэнтерологом или терапевтом перед применением этой методики.

 

Кстати, мы настоятельно рекомендуем совмещать этот метод лечения с лечебной физкультурой для позвоночника. В утреннее время лучше заниматься физкультурой, а перед отходом ко сну употребить смесь из чернослива, кураги и инжира. Но не наоборот, так как физическая активность перед сном – не самая лучшая идея.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

3 фрукта на ночь для восстановления позвоночника